נוגדי חמצון - ההגנה הכי טובה שלכם מפני חיידקים שונים והזדקנות


מחבר: בראד בהר
google.com/articles/health/article_1167.shtml

תאריך_נשמר: 2007-07-25 12:30:11
קטגוריה: חוזק
מאמר:

מחקרים תומכים ביתרונות על ידי אכילת אוכל עשירה בפירות וירקות. הינו בשל ערכן נוגד החמצון המשמעותי. על מה נוגדי חמצון בכל חשובים? מכיוון שיש אליהם רקורד מוכח בקרב לחימה ברדיקלים חופשיים.
הגוף שלכם מותקף בכל המקרים על ידי חומרי גלם מכרסמים בצורה משמעותית המכונים רדיקלים חופשיים או גם רדיקלים בידי חמצן. רדיקלים חופשיים יכולים להשחית את כל התאים, הרקמות והאיברים של העסק.
רדיקלים חופשיים הינם מולקולות בצורה משמעותית הן לא יציבות שנוצרות אם וכאשר טבעית בתוך גופנו במשימה החמצון. הם נורמליים באמצעות חפצים אצל פונקציות יומיומיות דוגמת עיכול ופעילות פיזית. רדיקלים סופר סת"ם בהוד השרון , דוגמת עישון, הלכלוך סביבתי וכימיקלים סינתטיים שמתווספים למים ולאוכל שלכם.
כולנו ואלו נחשפים כל יממות לאוויר לא מריח טוב, בולעים מרכיב מזון מחומצן אם מעומל קטנה, וקרינת חמצון מהשמש ומכשירים חשמליים יחודיים.
ברדיקלים חופשיים חסר אלקטרון כזה שהופך אותם לא יציבים מהיבט של כימית. ע"מ לייצב רק את עצמם, הינם תוקפים מידי חומר שונה בהישג יד ומגבשים מהם אלקטרון. תהליך הגיע מקיימת רדיקל חופשי חדש, החוזר הכול על הפינוי ומייצר "אפקט דומינו". אם וכאשר תגובה זו אינה נשלטת, היא רשאית להכין מיליוני רדיקלים חופשיים במקביל ל זמנים.
למרבה המזל גופנו מצויד במנגנון לחימה רדיקלים חופשיים. היא לא פשוט נְקֵבָה "שובים" מנהלי אלקטרון "חילוף" שהם זכאים לתת בלי להעצים לרדיקלים חופשיים. במטרה להגן על משפחתכם, האנזימים מצריכים לעזרה מחומרים ספציפיים המכונים נוגדי חמצון.
משמעות נוגד החמצון בקרב מידי מוצר מזון אם תוסף עלול להיקבע לפי שטח ה- ORAC שמורכב מ. ORAC פירושו כושר ספיגת רדיקל חמצן. בהתאם אוניברסיטת מישיגן, המרכז המקיף לסרטן, מדידת ה- ORAC הנו דרך למדוד 2 רדיקלי חמצן מזון מסויים עלול לספוג. ככל שמזון עלול לספוג 2 שנים רדיקלים של חמצן, באיזה אופן ציון ה- ORAC חתימה גדול. ככל שהציון שמורכב מ ניכר ... לעוד פרטים מה או גם תוסף זה הזמן יתרמו לכם להילחם במחלות כמו סרטן ומחלות לב.
שרוב הננצחים כראוי כי מוטל עליכם לזלול 5,000 יחידות ORAC ביום אחד באופן מפתיע להילחם ביעילות ברדיקלים החופשיים בגוף. למרבה הצער, רובנו בממוצע כ -1,200 יחידות ביום אחד. אינם יספיק כדי להגן יש מפני ש הפסקות ההזדקנות המוכרות.
אחד המקורות המובילים לנוגדי חמצון הנם פירות יער ופירות. לרובנו ניצור לא לסעוד את אותן הכמויות הגדולות הדרושות דווקא להתקשר מרבית -5,000 מבני ORAC ליום. עקב כך נוצרו תוספי ORAC גבוהים ביותר. הנם מכילים בתוכם תמציות פירות יער ופירות בעלות מיקום ORAC נודע. תוספי מזון אלה הן לא טובים ומספקים התעלות בריאותיים מקיפים לגופכם ולמוחכם. שונים משתמשים בתוספים אלה כחלק מתוכנית אנטי אייג'ינג. שמונע את אותן הרס התאים שלנו דרך ארוכה להישאר חסונים וצעירים.